こんにちは！
最近、体重の増加が気になっています。(^^ゞ
お腹が・・・ 出てきました。(*_*)
ズボンのウェストが、 くっ、くっ、苦しい！ (^^ゞ
最近ビールは控えめですが、
コーヒーの飲みすぎと運動不足のせいですね。(^^ゞ
同じく体重の増加に悩む息子と、
今日はサイクリングに行きました。（●＾o＾●）
海洋散骨のブルーマイルゥー
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