体重の増加

こんにちは！

最近、体重の増加が気になっています。(^^ゞ

お腹が・・・　出てきました。(*_*)

ズボンのウェストが、　くっ、くっ、苦しい！　(^^ゞ

最近ビールは控えめですが、

コーヒーの飲みすぎと運動不足のせいですね。(^^ゞ

同じく体重の増加に悩む息子と、

今日はサイクリングに行きました。（●＾o＾●）

海洋散骨のブルーマイルゥー

http://www.bluemileu.com/